茄汁菜花
茄汁菜花是【M麦子】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁菜花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
上网查了一下,原来菜花还有这么多功效:
1.抗癌防癌。
2.清化血管。
3.丰富的维K。
4.解毒肝脏。
5.维C使者。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。
菜花这么多好处,让我们多多吃菜花吧!
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菜花:300克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
番茄酱:适量 | 水淀粉:适量 |
葱花:适量 | -- |