当前位置:首页 > 菜谱大全 > 蒜蓉炒苋菜

蒜蓉炒苋菜

菜谱编号:427-100
蒜蓉炒苋菜是【pysot】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉炒苋菜”。
蒜蓉炒苋菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苋菜富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和矿物质,可以提高免疫力,为人体提供丰富的营养物质,被喻为“长寿菜”。

蒜蓉炒苋菜主厨:pysot

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苋菜:1小把蒜头:5瓣
辅助料用量
盐:1小勺--

蒜蓉炒苋菜的做法步骤

  • 第七步:成品图
  • 第一步:苋菜洗净后切去根部,然后再切成段。
  • 第六步:加少量水防止烧干,出锅前加入1小勺盐调味即可。
  • 第五步:先倒入苋菜梗翻炒几下。
  • 第二步:大蒜去皮后切成小块备用。
  • 第四步:先倒入苋菜梗翻炒几下。
  • 第三步:苋菜洗净后切去根部,然后再切成段。
  • 相关食材:苋菜

    蒜蓉炒苋菜菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【pysot】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜蓉炒苋菜。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜