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微波炉烤串

菜谱编号:042-865
微波炉烤串是【馋嘴小胖妞】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,作者提供了3张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“微波炉烤串”。
微波炉烤串

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

上周末很想喝羊汤,自己去超市买了点羊肉,只有羊腿,就买了二斤羊腿肉回来。做羊汤用了大概三分之一,喝了两天···这个周末,大梁惦记着我的羊肉,说要吃烤串···我又买了点鸡胸肉,这样吃着不腻。

在菜市场买的竹签子,回家洗洗,再用热水烫过。羊肉和鸡胸肉切小块,大概1cm就可以了。

微波炉烤串主厨:馋嘴小胖妞

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
羊肉:300克鸡胸肉:2块
辅助料用量
食用油:2勺--
调味料用量
酱油:4勺老抽:半勺
盐:1勺辣椒粉:1勺
孜然粉:1勺炸鸡粉:3勺
酱汁:适量--

微波炉烤串的做法步骤

第一步:羊肉切好,放三勺酱油,小半勺的老抽调色,小半勺盐,一勺辣椒粉,孜然粉和胡椒粉少量,拌好后加一勺食用油拌匀,腌制一小時以上。

微波炉烤串做法第一步骤

第二步:鸡胸肉先用料酒腌了一会,炒用的炸鸡粉,大概三勺的炸鸡粉,一勺酱油,半勺盐,加一勺食用油拌匀腌制一小時以上。

微波炉烤串做法第二步骤

第三步:用竹签把肉串好,俗话说实践出真知啊···羊肉建议串的稍紧一點,羊肉出水多,很容易缩。喜欢吃肥一點的可以串块肥點的在中间。
鸡肉串微波炉高火2分钟,拿出来刷上酱汁(炒拌的鸡胸肉味道淡,刷了點自己调的酱汁),翻面继续高火2分钟。刷了酱汁再烤,鸡胸肉就没那么干了。
羊肉高火3分钟,拿出来把盘子中的汤水倒掉,撒上孜然粒,翻面继续高火三分钟。

微波炉烤串做法第三步骤
微波炉烤串做法技巧/窍门/补充说明:

鸡肉串的酱汁可以根据自己喜欢随意调,我的只放了些辣椒酱和黄酱,加了点水。喜欢吃酸甜口的也可以调点番茄酱,根据咸淡加点大酱。
鸡胸肉我用了两小块,可以串8-10串,羊肉大概有300g吧,大概也出了十来串。

菜谱标签:烧烤

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的微波炉烤串。

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