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蛋炒饭（传统升级版）

菜谱编号：428-934

蛋炒饭（传统升级版）是【Nemesis灬冷梦】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蛋炒饭（传统升级版）”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

其实最传统的蛋炒饭是鸡蛋跟米饭混合炒匀，但是相对于生活在当今社会的我们，未免略显单调了，所以我们在传统基础之上加了点火腿肠，这样就炒出来就不显得的那么单调，更丰富更有食欲！

蛋炒饭（传统升级版）主厨：Nemesis灬冷梦

菜式制作特点
口味：咸鲜	工艺：炒
耗时：廿分钟	难度：简单
菜谱主材料
冷米饭：一人份	--
辅助料用量
鸡蛋：1个	鸡肉火腿肠：半根（双汇）

蛋炒饭（传统升级版）的做法步骤

第四步：鸡蛋打入碗中加一点点食盐，用筷子快速搅散备用。

第六步：下入鸡蛋用筷子迅速搅散成絮壮（这里用筷子比锅铲效果更好）。

第一步：准备好所有食材。冷米饭、半根火腿肠、小葱以及一个鸡蛋；一般单人份量加一个鸡蛋就足够了，看上去是不是感觉特别简洁。

第七步：紧接着下入切好的火腿肠丁，适当翻炒均匀。

第九步：不用洗锅，继续加入少量菜油，加热至冒烟后滑锅（把锅端朝一个方向晃动两下，目的是炙锅防止米饭粘锅）。

第八步：适当翻炒后乘出备用（成出来的目的是避免在炒米饭的时间将鸡蛋进一步炒老，同时米饭需要单独炒散更为方便）。

第十步：锅炙好后改中小火下入米饭翻炒（这一步很重要，炒米饭时间要稍微久一点，目的是需要将米饭炒散至微微干香）。

第十一步：米饭炒好后下入之前炒好的鸡蛋火腿，加少许食盐迅速翻炒均匀。

第三步：鸡肉火腿肠切颗粒。（之所以强调用鸡肉火腿肠，是因为鸡肉火腿肠的风味与蛋炒饭更搭配）

第二步：首先将小葱切葱花备用。

第十三步：是不是感觉很有食欲呀??

第十二步：立即下入葱花、一点点鸡精（可加可不加）中火快速翻炒均匀起锅装盘。

第五步：起锅烧热，待锅微微冒烟后加入菜油，油烧热后用手端起炒锅适当晃动两下，使锅底边缘都均匀覆盖一层油，防止粘锅。

蛋炒饭（传统升级版）做法技巧/窍门/补充说明：

1、整个过程火候要靠自己拿捏，建议中火或者中小火；
2、鸡精可加可不加，我个人感觉加一点点后炒出来的味道跟香一些；
3、喜欢生姜的朋友还可以适当放一点点切粒的生姜，感觉味道别具一格，一般人我不告诉他??
4、米饭可以是自然冷却的隔夜米饭，或者放冰箱冷藏的米饭，但是一定要冷却的，这样炒出来才有“颜值”。
5、蛋炒饭做法多种多样，这里个人只是在传统基础之上略微修改，有疑问欢迎指教讨论，不喜勿喷噢??

菜谱标签：午餐家常菜主食晚餐

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