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苹果蔬菜汤

菜谱编号:431-386
苹果蔬菜汤是【rosejyy2000】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苹果蔬菜汤”。
苹果蔬菜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋天天气干燥,肺燥热、皮肤干、心火盛,是应该好好煲汤来滋润滋润,记得小时候妈妈喜欢煲红罗萝卜生蔗马蒂汤,最后总忘不了撒把香菜,小时候不太喜欢香菜味,问为什么一定要加在汤里,妈妈说是香菜凉气,一直记到现在,在我们这嘎地儿找不到竹蔗和生马蒂,只好改用苹果和黄瓜,效果也挺好,真的,苹果的丝丝甜味做汤是很相宜的。

苹果蔬菜汤主厨:rosejyy2000

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
苹果:2个黄瓜:2个
小红萝卜:约100克--
辅助料用量
香菜:1扎--

苹果蔬菜汤的做法步骤

  • 第三步:改慢火煮约40分钟或直到材料变得透明,证明已经煮透,如图;
  • 第一步:把每个苹果开成八瓣,切去芯,黄瓜切扁柱型、小红萝卜不用加工,和苹果、黄瓜一起下锅,把香菜洗净,先不下锅,汤煮好后再下锅;
  • 第四步:加入香菜,煮5分钟香菜出味即可享用。
  • 第二步:锅放水约2/3锅,盖盖子,烧开;
  • 苹果蔬菜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    一、当时冰箱只有小红萝卜,如果有带皮的大条的红萝卜更好,不用削皮,洗净切滚刀块就可以了
    二、本地买不到带有头的香菜,其实香菜头效用最好,建议洗净后,到下锅时入锅就行,不要浪费掉,香菜也不用太早入锅煮,煮久反而会失去营养,煮至出味就可以了;
    三、苹果自带甜味,享用时基本不用加糖;
    四、如果有圆白菜,可以考虑放1/4个左右入汤,这次笔者忘了,过几天后再煮,就加了圆白菜约1/4个,圆白菜也是有甜味的,汤真的很棒。

    相关食材:苹果

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的苹果蔬菜汤。

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