贝贝南瓜奶昔
贝贝南瓜奶昔是【心随云动cfliwen】分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“贝贝南瓜奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
贝贝南瓜，现在的网红食材。贝贝南瓜能成网红瓜的原因是?内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
我先后买了两件，买到稍大点的，一个人吃不完，干脆我就蒸一个，一家人一人吃一片，剩下两片加入纯牛奶和炼乳，打成奶昔。
贝贝南瓜奶昔，有着贝贝南瓜特有的香味，加了炼乳更加香甜顺滑。早上喝它，一天都是好心情哦！推荐大家尝试下。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜香 | 工艺：蒸 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 贝贝南瓜瓜肉：150克 | 纯牛奶：1盒 |
| 辅助料用量 | |
| 原味炼乳：适量 | -- |
贝贝南瓜奶昔的做法步骤
贝贝南瓜奶昔做法技巧/窍门/补充说明：
炼乳不可少哦！加了它更香甜，不喜欢的可以少加些。