花胶百合莲子红枣养颜美容糖水
花胶百合莲子红枣养颜美容糖水是【黎明GIgi】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花胶百合莲子红枣养颜美容糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋冬吃花胶,女人气色好。经常吃花胶对女人特别好哦,花胶是爱美女性补充胶原蛋白的最佳选择,高蛋白低脂肪,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,常吃让女人看起来肌肤光滑饱满柔软又富有弹性。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 难度:未知 |
菜谱主材料 | |
花胶干:50克 | -- |
辅助料用量 | |
百合:适量 | 莲子:适量 |
核桃:适量 | 花生:适量 |
红枣:适量 | 冰糖:适量 |
花胶百合莲子红枣养颜美容糖水的做法步骤
花胶百合莲子红枣养颜美容糖水做法技巧/窍门/补充说明:
花胶一定要浸泡,最好放冰箱浸泡,去腥,放红枣也是有去腥的作用哦。
花胶的选择根据自己条件而选择,胶质多的就可以了。
养生是个慢过程,我每天都会坚持吃一碗,所以只选对的,只要选择胶质多的就可以了。
在广东生活是离不开糖水和汤的,因为天气太干燥(这是吃货给自己一个吃的理由哈)??????
菜谱标签:糖水