当前位置：首页 > 菜谱大全 > 南瓜蒸饭

南瓜蒸饭

菜谱编号：432-452

南瓜蒸饭是【烘焙有方～蒸烤教学服务】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜蒸饭”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

?方太蒸箱美食?第19道?南瓜蒸饭?

南瓜?新吃法?南瓜蒸饭?，营养丰富又能饱肚，米饭里渗透着南瓜的香甜?，一口下去太满足了?

南瓜蒸饭主厨：烘焙有方～蒸烤教学服务

第九步：南瓜??新吃法?? 南瓜蒸饭??，营养丰富又能饱肚，米饭里渗透着南瓜的香甜??，一口下去太满足了??

第七步：将搅拌均匀??的大米??装入掏空的南瓜??中，盖上顶部??

第二步：大米??提前一晚浸泡??备用??

第一步：??主料??小南瓜??：1个；大米??：130克；豌豆粒：20克；火腿??：25克；甜玉米粒??：20克；食盐??：2克；生抽??：5毫升；食用油??：15毫升；小葱??：1根；

第三步：将大米沥干??，玉米粒??、豌豆粒洗净，火腿??切丁??，小葱??切碎??备用??

第八步：方太蒸箱??选择普通蒸模式??-100℃???-30分钟?，将南瓜饭??放入蒸制，蒸好??取出。撒上小葱??即可??

第五步：方太灶具调至8段火??，热锅热油??，倒入豌豆粒、火腿丁??、甜玉米粒??翻炒，炒出香味，加入食盐??、生抽??调味??

第六步：炒熟，关火，将大米??倒入搅拌均匀??

第四步：小南瓜??洗净，将顶部横切??一刀（切下的顶部留着备用）；把南瓜掏空备用??

南瓜蒸饭做法技巧/窍门/补充说明：

1?食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验??

相关食材：南瓜

相关菜谱：: 韩式南瓜粥的做法[图解]; 南瓜牛奶西米露的做法[图解]; 南瓜土豆汤的做法[图解]; #ACA烘焙明星大赛#抹茶南瓜塔的做法; 南瓜鸡的做法; 南瓜发糕的做法[图解]; 椰浆南瓜黑米糖水—秋季养生的选择的做法; 南瓜饼的做法[图解]; 低糖南瓜饼的做法[图解]; 蜜汁百合南瓜的做法[图解]; 酸奶南瓜的做法[图解]; 南瓜馒头的做法[图解]; 南瓜土豆焖饭的做法; 南瓜馒头卷的做法; 南瓜泥的做法[图解]; 【中式面点】花样饼系列---芝麻红豆南瓜饼的做法[图解]