儿童节小小礼物——南瓜奶香草帽馒头
儿童节小小礼物——南瓜奶香草帽馒头是【shoula1978】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分24个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“儿童节小小礼物——南瓜奶香草帽馒头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜,味甘,性温,有很好的营养价值。
其一,促进人体的生长发育:其所含的丰富的锌元素,可参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成份,为人体生长发育的重要物质;
其二,多糖类:是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子的生成;
其三,类胡萝卜素:在机体内可转化成维生素A,对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育等具有重要生理功能。
综上所述,南瓜是适合儿童食用的食物之一。
儿童节临近,籍此机会,送给孩子们一份小小礼物,既有营养,又有情趣,让孩子们喜欢,希望他们能快乐、健康的成长
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:蒸 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:70克 | 面粉:180克 |
辅助料用量 | |
牛奶:适量 | 干酵母:3克 |
调味料用量 | |
糖:适量 | -- |
儿童节小小礼物——南瓜奶香草帽馒头的做法步骤
儿童节小小礼物——南瓜奶香草帽馒头做法技巧/窍门/补充说明:
1,圆皮不要擀的太薄,也不要太大
2,到时间时,等几分钟再开盖
3,发面的时间要灵活掌握,天气热了,开空调与否,室温是不同的,要注悥察看面发的情况
4,超可爱的小草帽馒头,香甜松软,又有营养,希望小朋友喜欢