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清蒸黄花鱼

菜谱编号:432-610
清蒸黄花鱼是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸黄花鱼”。
清蒸黄花鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄花鱼,味道鲜美,营养丰富,食疗功效很多。黄花鱼的烹饪方法也很多,但最健康的是清蒸。以前不太认可这个观点,觉得海鱼还是红烧好吃。因此,吃黄花鱼一般都是红烧。今天试了试清蒸黄花鱼,真是非常美味呢。

清蒸黄花鱼主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
黄花鱼:500克--
辅助料用量
盐:适量白酒:适量
葱:适量蒸鱼豉油:适量
姜:适量蒜:适量

清蒸黄花鱼的做法步骤

  • 第六步:蒸熟出锅,淋上蒸鱼豉油即可享用。
  • 第四步:再淋上适量白酒腌制3分钟
  • 第二步:葱姜蒜切好,放入盘中
  • 第五步:蒸锅加水烧开,鱼入锅蒸
  • 第一步:黄花鱼去鳞去肠去腮洗干净
  • 第三步:黄花鱼放入盘中,撒上适量盐
  • 清蒸黄花鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、腌制鱼的调味品依据个人口味添加。但不宜品种太多。
    2、白酒要用稍微好些的白酒。
    3、鱼的腌制时间不宜长。
    4、蒸制时间7、8分钟即可。

    相关食材:黄花鱼

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