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白灼秋葵

菜谱编号:433-101
白灼秋葵是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼秋葵”。
白灼秋葵

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋葵是非常营养健康的食材,简单的做法能保持食材的营养不流失,白灼也是其中一种烹饪。

白灼秋葵主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
秋葵:适量--
辅助料用量
蒜头:2粒小米椒:少许
油:少许酱油:少许

白灼秋葵的做法步骤

  • 第八步:成品图。蘸着酱吃,太美味了
  • 第二步:蒜头剁成蒜末,加少许小米椒
  • 第六步:捞起沥水
  • 第三步:热锅放油,油热至七成时
  • 第五步:锅中加水烧开,放秋葵下去煮3分钟左右就可以了
  • 第四步:把热油倒入蒜末小米椒中,加少许酱油,蘸料就完成了
  • 第七步:把秋葵的根部切去,从中间再切开1分为2,摆齐于碟中
  • 第一步:秋葵放入盐水中泡20分钟洗净
  • 白灼秋葵做法技巧/窍门/补充说明:

    用盐水泡洗可去秋葵的绒毛,煮好才切去根部。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:秋葵

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白灼秋葵。

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