一鸡多吃
一鸡多吃是【心随云动cfliwen】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一鸡多吃”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
天气凉了,杀了一只养了半年的家鸡进补。现在都是小家庭,杀只鸡一次都吃不完,于是就有了这一鸡多吃,变换着口味,不容易吃腻吃怕。炖了三个炖罐的鸡,鸡胸脯肉还剩下许多,我腌制了做沙姜蒸南瓜家鸡啦!
冰糖炖鸡具有补中益气,和胃润肺,养阴生津,润肺止咳等作用,是温补的。很适合给孩子和老人食用。
香菇炖鸡有健胃、补血、温中、化痰的作用。针对身体虚弱,营养不良,疲劳乏力人群有着良好的食疗功效。可以捞些线面放到鸡汤中,就是营养美味的早餐或宵夜了。
鹿茸菇是一种很常见的食用菌,味道鲜美,而且还有很好的医用价值。它可以抑制癌细胞的生长,具有防癌抗癌的效果,同时它还可以减慢心率、扩张血管,具有降血压、血糖、胆固醇的功效,特别适合一些三高病人食用。另外它还具有温补腎脏的效果,可以绥解男性疲劳,一般用于治疗女性更年期障碍、男性前列腺萎缩青春期性功能障碍等疾病。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
家鸡:1只 | -- |
辅助料用量 | |
黄冰糖:2小块 | 小干香菇:20朵 |
老酒:4匙 | 鹿茸菇:1小把 |
食盐:适量 | -- |
一鸡多吃的做法步骤
一鸡多吃做法技巧/窍门/补充说明:
1、香菇炖鸡起锅前加一匙老酒是点睛之笔,不可缺哦。
2、因为是自家养的家鸡,所以我没抄水,如果大家是买的鸡,那么建议还是抄下水再炖比较好。
3、干的菇类,只要是比较干净的,我一般都是洗净直接下锅炖,没有先浸泡软,这样炖好后菇肉是脆的,口感更好。