黑米南瓜双色花卷
黑米南瓜双色花卷是【黑猫警长kitchen】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑米南瓜双色花卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
朋友从老家带了一些黑米面粉给我，说是多吃这种粗粮，秋天能改善脱发的症状，真是知我者，这样的粗粮来个十斤八斤一点不嫌多。黑米，含有丰富的硒元素，还有铁元素，黑色的食物多吃，确实有乌发的效果，秋天应该常吃带黑色的食物，例如黑芝麻、紫米、黑米等等，许多妈妈们都说到了秋天，这掉头发的现象就增加了许多，其实这种季节性的脱发是正常的，头发生长周期因人而异，大多时候秋季脱发会比较明显一些，但是到了春天又会好许多。但我知道，这种农家有机黑米是真的好东西，别浪费，把它做成面食，一个月都不用早起，营养又省事。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 高筋小麦粉：400克 | 植物油：20克 |
| 南瓜面：5克 | 黑米粉：5克 |
| 酵母：4克 | 牛奶：180克 |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：少许 | -- |
黑米南瓜双色花卷的做法步骤
黑米南瓜双色花卷做法技巧/窍门/补充说明：
面粉里加少许白糖可以增加一些甜味，同时也能让蒸好的花卷味道更香软。
答配菜谱：南瓜与黑米的做法