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五彩营养鸡丁

菜谱编号:440-930
五彩营养鸡丁是【奇异果20170707】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩营养鸡丁”。
五彩营养鸡丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红色的胡萝卜,黄色的土豆,黑色的香菇,白色的圆葱,淡粉色的鸡肉,五彩缤纷的食材,营养丰富,还美味。

五彩营养鸡丁主厨:奇异果20170707

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:300克胡萝卜:2个
土豆:1个圆葱:1个
香菇:5个--
辅助料用量
盐:适量生抽:适量
蚝油:适量料酒:适量
姜粉:适量胡椒粉:适量
味精:适量食用油:适量

五彩营养鸡丁的做法步骤

  • 第三步:先放入鸡丁煸炒,再放入土豆和胡萝卜,最后放入香菇和圆葱,炒熟。
  • 第一步:鸡胸肉切成丁,放入盐,味精,料酒,备用。
  • 第五步:红豆饭,营养丰富,还可以用红色的饭豆,小米和黑米。
  • 第二步:蔬菜切成丁,备用。
  • 第四步:五彩鸡丁出锅了,美味又营养,配上红豆饭,完美。
  • 五彩营养鸡丁做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡胸肉脂肪含量少,减脂餐,煸炒时少量放油。不喜欢红豆的,可以放入黑米和其他五谷杂粮,很有营养的。

    相关食材:鸡丁

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的五彩营养鸡丁。

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