第六步:加入两碗清水,在电炖锅的设置中选择杂粮粥并启动。
第一步:原料:南瓜、红豆、糯米、金龙鱼小鲜米。
第五步:加入南瓜块。
第三步:大米倒出,和糯米、红豆一起清洗。
第七步:做好的南瓜红豆米粥可以享用啦。
第八步:普通的南瓜做到粥里,也是很好吃的哦。
第四步:电炖锅中加入红豆、大米和糯米。
第二步:南瓜去皮后切成块。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小时候,只见过长长的菜南瓜,口感不甜,做菜比较好吃,后来在超市里就见到了各种各样的南瓜。有甜的,有糯的,形状大小各不相同。南瓜有美容养颜、强身健体、健脾和胃的功效。买到甜的、糯的南瓜,通常都是蒸着吃,不太甜的,我都做粥吃了,南瓜做在粥里,比较软糯,也好消化。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金龙鱼小鲜米:35克 | 糯米:15克 |
红豆:20克 | 南瓜:220克 |
辅助料用量 | |
清水:800克 | -- |
第六步:加入两碗清水,在电炖锅的设置中选择杂粮粥并启动。
第一步:原料:南瓜、红豆、糯米、金龙鱼小鲜米。
第五步:加入南瓜块。
第三步:大米倒出,和糯米、红豆一起清洗。
第七步:做好的南瓜红豆米粥可以享用啦。
第八步:普通的南瓜做到粥里,也是很好吃的哦。
第四步:电炖锅中加入红豆、大米和糯米。
第二步:南瓜去皮后切成块。
南瓜,我用的是有点甜的海南南瓜,煮好后甜味特别淡,但是软软的很好吃。金龙鱼小鲜米,一罐300克,做粥可以做好多次,米香味浓。如果用普通的煮锅做粥,红豆是需要提前浸泡的。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜红豆米粥。
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