第一步:准备食材。(也可以根据个人喜好加上番茄片、奶酪片、肉松、火腿等。)
第六步:盖上一片面包片,用保鲜膜包起来,包紧。
第七步:从中间或对角切开即可。
第八步:成品图。
第三步:面包片上铺上生菜、挤上沙拉酱。
第五步:再放上生菜,挤沙拉酱,放煎好的鸡蛋。
第四步:放上煎好的鸡胸肉,再盖上一片面包片。
第二步:煎熟鸡蛋和鸡胸肉。鸡胸肉要提前腌制入味,炒用奥尔良腌料腌的。
第九步:成品图。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
吐司片:适量 | 鸡蛋:适量 |
沙拉酱:适量 | 鸡胸肉:适量 |
生菜:适量 | -- |
第一步:准备食材。(也可以根据个人喜好加上番茄片、奶酪片、肉松、火腿等。)
第六步:盖上一片面包片,用保鲜膜包起来,包紧。
第七步:从中间或对角切开即可。
第八步:成品图。
第三步:面包片上铺上生菜、挤上沙拉酱。
第五步:再放上生菜,挤沙拉酱,放煎好的鸡蛋。
第四步:放上煎好的鸡胸肉,再盖上一片面包片。
第二步:煎熟鸡蛋和鸡胸肉。鸡胸肉要提前腌制入味,炒用奥尔良腌料腌的。
第九步:成品图。
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