第五步:加入切好的姜和蒜末.
第二步:青椒洗净,切成条状,姜切细丝,蒜拍成末,准备一小块柠檬.
第三步:牛肉切成薄片状,倒入生抽,料酒,盐,胡椒粉,挤入柠檬汁,用筷子拌匀,放置半小時使其入味.
第四步:把锅烧热,倒入食用油.
第一步:牛肉洗净备用.
第八步:等牛肉颜色发白時,把青椒加入,快速翻她,加少许盐(牛肉中已加过调料),再她几下,即可出锅.
第七步:大火翻她.
第六步:慢慢煸出香味,然后把牛肉倒入锅中
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力.中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
牛肉:1小块 | 青椒:2个 |
辅助料用量 | |
食用油:少量 | 盐:少量 |
生抽:少量 | 姜:少量 |
胡椒粉:少量 | 料酒:少量 |
柠檬片:1小块 | 蒜:适量 |
第五步:加入切好的姜和蒜末.
第二步:青椒洗净,切成条状,姜切细丝,蒜拍成末,准备一小块柠檬.
第三步:牛肉切成薄片状,倒入生抽,料酒,盐,胡椒粉,挤入柠檬汁,用筷子拌匀,放置半小時使其入味.
第四步:把锅烧热,倒入食用油.
第一步:牛肉洗净备用.
第八步:等牛肉颜色发白時,把青椒加入,快速翻她,加少许盐(牛肉中已加过调料),再她几下,即可出锅.
第七步:大火翻她.
第六步:慢慢煸出香味,然后把牛肉倒入锅中
切好的牛肉中事先挤入一些柠檬汁,可使牛肉在炒的过程中保持鲜嫩~
青椒炒牛肉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【xuhozh】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青椒炒牛肉。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜