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腊肠炒西蓝花

菜谱编号:445-694
腊肠炒西蓝花是【阳台上的草莓】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腊肠炒西蓝花”。
腊肠炒西蓝花
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
腊肠:50克西蓝花:150克
胡萝卜:50克植物油:25克
辅助料用量
生抽:1匙盐:少许
葱蒜末:少许--

腊肠炒西蓝花的做法步骤

  • 第二步:西蓝花入开水锅里炒半分钟断生即可,捞出过凉水备用。
  • 第七步:成品图。
  • 第三步:锅中放油烧热,放入腊肠。
  • 第六步:放入葱蒜末,生抽,盐翻炒均匀即可。
  • 第五步:胡萝卜炒断生后放入西蓝花。
  • 第一步:西蓝花切小朵,胡萝卜去皮切块,腊肠切片。
  • 第四步:煸至腊肠变色,放入胡萝卜块翻炒。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:腊肠

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