第一步:黑木耳泡发,洗净。
第六步:成品图。
第七步:成品图。
第五步:把酱汁放入黑木耳中拌均匀,美味爽口凉拌菜,完成了。
第三步:如果夏季可过下凉白开。
第二步:放入开水锅煮3分钟左右,捞出来控下水。
第四步:碗汁:黄豆酱,乌醋,糖,蒜末,小米椒,拌匀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑木耳是最受欢迎的菌类食材,它能补血,也能美容,更能抗衰老。黑木耳不单保健,功效出色,口感也特别好,能为人体补充丰富的营养,节后多吃有利于健康。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑木耳:适量 | -- |
辅助料用量 | |
黄豆酱:适量 | 乌醋:适量 |
蒜末:少许 | 糖:少许 |
小米椒:少许 | -- |
第一步:黑木耳泡发,洗净。
第六步:成品图。
第七步:成品图。
第五步:把酱汁放入黑木耳中拌均匀,美味爽口凉拌菜,完成了。
第三步:如果夏季可过下凉白开。
第二步:放入开水锅煮3分钟左右,捞出来控下水。
第四步:碗汁:黄豆酱,乌醋,糖,蒜末,小米椒,拌匀。
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