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杏鲍菇萝卜排骨煲

菜谱编号:045-259
杏鲍菇萝卜排骨煲是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杏鲍菇萝卜排骨煲”。
杏鲍菇萝卜排骨煲

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。

白萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。

萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。

这款汤又加入了杏鲍菇,使得营养更加全面,是很滋补的秋冬食疗汤煲。

杏鲍菇萝卜排骨煲主厨:红豆厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
萝卜:400克杏鲍菇:一根
辅助料用量
葱姜:适量香叶:2片
大料:3个--
调味料用量
白酒:3克盐:适量
胡椒粉:适量--

杏鲍菇萝卜排骨煲的做法步骤

  • 第五步:然后放入内胆锅中煮上15分钟。
  • 第十步:40分钟后取出内胆锅,放置火上,加盐。
  • 第八步:加盖大火继续煮至10分钟。
  • 第九步:然后关火把内胆锅放入外锅中,加盖焖至40分钟。
  • 第一步:准备好所有的食材。
  • 第十一步:在加胡椒粉调味即好。
  • 第四步:排骨入开水中焯烫洗净。
  • 第七步:15分钟后放入萝卜和杏鲍菇。
  • 第二步:排骨用清水冲洗10分钟。
  • 第三步:免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,白酒,大料,香叶。
  • 第六步:萝卜去皮和杏鲍菇洗净切片。
  • 杏鲍菇萝卜排骨煲做法技巧/窍门/补充说明:

    排骨用清水冲洗10分钟,把血水冲洗干净肉质发白,这样煲出的排骨汤汤汁清亮,肉质鲜美。

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