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圣女果核桃奶昔

菜谱编号:453-447
圣女果核桃奶昔是【tianlan0816】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“圣女果核桃奶昔”。
圣女果核桃奶昔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

圣女果具有美容养颜、减缓色斑、延缓衰老的食用功效;核桃滋养脑细胞、增强脑功能、润肌肤、乌须发,所以圣女果核桃奶昔是大多女性、脑力劳动者以及青少年的营养佳品!

圣女果核桃奶昔主厨:tianlan0816

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
圣女果:适量核桃:适量
原味酸奶:适量--
辅助料用量
熟芝麻:适量--

圣女果核桃奶昔的做法步骤

  • 第八步:????。
  • 第三步:酸奶倒入果汁机。
  • 第一步:早市买的最新鲜的圣女果。
  • 第四步:加些炒熟的芝麻,温和一下食物的凉性。
  • 第五步:圣女果核桃一并倒入。
  • 第七步:奶昔做好了,我还撒了少许核桃芝麻在上面,做法很简单,口感绵滑细腻,醇香!
  • 第二步:洗干净切小块,加两三个核桃,因为酸奶是150毫升,所以比例就差不多了。
  • 第六步:开始了操作了,20至30秒就可以啦!小果汁机很好用,做好就是一杯的量。
  • 菜谱标签:下午茶饮品
    相关食材:圣女果核桃

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