里脊荷兰豆炒洋葱
里脊荷兰豆炒洋葱是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“里脊荷兰豆炒洋葱”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
里脊优质瘦肉。含有大量的蛋白质和氨基酸,可以补肾养血、滋阴润燥。荷兰豆可以提高机体的抗病能力。洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
里脊:200克 | 荷兰豆:2把 |
洋葱:1个 | 胡萝卜:1根 |
辅助料用量 | |
油:少许 | 蚝油:少许 |
盐:少许 | 五香粉:少许 |
酱油:少许 | 淀粉:少许 |