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辣炒花蛤

菜谱编号:045-694
辣炒花蛤是【狼之舞】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣炒花蛤”。
辣炒花蛤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

没有鲍翅参,没有大龙虾,今天就吃花蛤。都说物价贵,看看花蛤就心情安逸了、平静了。前年3·5元/斤,去年3·5元/斤,今年还是3·5元/斤,老狼10元买了3斤。

中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。贝壳类海鲜富含微量元素--锌,是男同胞们的美食首选,俗话说就是---壮阳!

辣炒花蛤主厨:狼之舞

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
花蛤:适量青椒:适量
辅助料用量
干红辣椒:适量生姜:适量
花椒:适量盐:适量
食用油:适量甜面酱:适量
蒜瓣:适量--

辣炒花蛤的做法步骤

第四步:放入花蛤翻她,适当加一點點水,最后放入蒜末,加少许少许盐。

辣炒花蛤做法第四步骤

第一步:买来花蛤首先要用清水泡段時间让蛤蜊们吐吐沙子 。

辣炒花蛤做法第一步骤

第三步:另起锅放入少量植物油,放入辣椒、姜片、花椒把干红辣椒、花椒,姜丝等煸她出香味(不要太过火辣椒糊了会发苦)。

辣炒花蛤做法第三步骤

第二步:起火、坐锅添水等水接近开的時候放入花蛤(让它们把泥沙全吐出来),等花蛤张嘴后就捞出,不要時间太长,否则蛤蜊就不鲜了。

辣炒花蛤做法第二步骤
相关食材:花蛤

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的辣炒花蛤。

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