肉丝蘑菇炒菠菜
肉丝蘑菇炒菠菜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丝蘑菇炒菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜是春天的主要蔬菜,菠菜柔嫩味美,营养丰富。菠菜和蘑菇一起吃可以减肥,去脂效果也是一流的。菠菜中富含高纤维和矿物质,让你肌肤紧实有弹性。猪肉类的含有脂肪与蛋白质的物质,菠菜含有维生素、粗纤维与微量元素二者可以起到营养相互补充的作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菠菜:1斤 | 香菇:5个 |
里脊肉:150克 | 葱:1段 |
姜:1小块 | 蒜:半头 |
辅助料用量 | |
油:少许 | 酱油:少许 |
蚝油:少许 | 五香粉:少许 |
盐:少许 | 淀粉:少许 |
肉丝蘑菇炒菠菜的做法步骤
答配菜谱:蘑菇与菠菜的做法