夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤
夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤是【养生小仙女】分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退热生津。白茯苓，健脾祛湿，宁心安神。茅根，凉血清热降压。薏米，润肠通便，祛湿排毒。海底椰，清热除燥，润肺止咳。各种食材搭配在一起，特别适用更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜，也可用于中老年人日常饮食调理等。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 茅根：10克 | 薏米：20克 |
| 葛根：15克 | 白茯苓：20克 |
| 海底椰：10克 | 蜜枣：25克 |
| 猪骨头：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：少许 | -- |