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#肉菜#葱爆羊肉片

菜谱编号:460-141
#肉菜#葱爆羊肉片是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#肉菜#葱爆羊肉片”。
#肉菜#葱爆羊肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。

#肉菜#葱爆羊肉片主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
羊肉:300克葱:30克
姜:3克--
辅助料用量
孜然:适量--

#肉菜#葱爆羊肉片的做法步骤

  • 第七步:放入盐和味精。
  • 第十一步:每一餐都不能缺少水果的营养摄取。
  • 第五步:放入孜然和羊肉片炒匀。
  • 第三步:锅中倒入底油加热发热葱、姜粒爆香。
  • 第十四步:羊肉片入口鲜嫩味美真是唇齿留香回味无穷。
  • 第四步:放入羊肉片大火翻炒。
  • 第十五步:早餐是一天最重要的一餐所以一定要营养丰富健康全家。
  • 第十三步:切记做葱爆羊肉片要大火快速翻炒不能时间过长影响。
  • 第六步:放入葱片大火快速翻炒。
  • 第十二步:羊肉片这样做既方便快捷又营养不流失。
  • 第九步:鲜美可口的葱爆羊肉片装入盘中。
  • 第一步:准备原材料羊肉片、葱、姜。
  • 第二步:葱切成斜片状。
  • 第十步:搭配黑米粥和烤地瓜一起吃美味极了。
  • 第八步:羊肉片入味均匀即可出锅享用。
  • #肉菜#葱爆羊肉片做法技巧/窍门/补充说明:

    羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。

    相关食材:羊肉

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