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鲔鱼三明治

菜谱编号:460-883
鲔鱼三明治是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲔鱼三明治”。
鲔鱼三明治

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

快手,营养,低脂于一集的三明治早餐。

鲔鱼三明治主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
吐司:2片(少油少糖)鲔鱼罐头:适量
辅助料用量
沙拉酱:少许芝麻口味沙拉汁:少许
圣女果:三个芦笋:1条

鲔鱼三明治的做法步骤

  • 第二步:吐司放入空气炸锅180度5分钟(吐司是冷冻取出的,如刚做好的减少时间)。
  • 第十二步:把芝麻沙拉汁倒在芦笋表面,完成了。
  • 第十四步:成品图。
  • 第十三步:成品图。
  • 第八步:再把鲔鱼放入其中一片吐司表面,另一片不用。
  • 第十一步:摆入圣女果。
  • 第七步:先挤上沙拉酱,如图随意的。
  • 第一步:备好食材:如图。
  • 第六步:吐司烤好了取出。
  • 第九步:把另一片复盖上即可,美味的三明治做好了。
  • 第四步:放入开水中焯水2分钟。
  • 第五步:捞起备用。
  • 第三步:烤吐司的同时先处理芦笋,去掉根部老的,斜切片。
  • 第十步:从中间切断摆盘,摆入芦笋。
  • 第十五步:早餐配杯青汁更棒。
  • 菜谱标签:主食西餐早餐
    相关食材:鲔鱼

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鲔鱼三明治。

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