当前位置:首页 > 菜谱大全 > 薏仁山药豆排骨汤

薏仁山药豆排骨汤

菜谱编号:461-886
薏仁山药豆排骨汤是【心随云动cfliwen】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏仁山药豆排骨汤”。
薏仁山药豆排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

薏仁山药豆排骨汤可以补充蛋白质,具有健脾益肺,清热利湿,利尿,祛风湿,抗病毒,降血压,降血糖,消除粉刺、色斑,改善肤色,促进新陈代谢的功效。

薏仁山药豆排骨汤主厨:心随云动cfliwen

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
排骨:250克薏仁:50克
铁棍山药:2根山药豆:1小碗
辅助料用量
面粉:1匙盐:适量
鸡精:适量--

薏仁山药豆排骨汤的做法步骤

  • 第四步:倒入浸泡好的薏仁米,大火煮开,转中火煮40分钟。
  • 第五步:放入山药煮开后,再煮10分钟。
  • 第二步:山药豆放一匙面粉清洗干净备用。山药豆长在叶腋间,虽没泥土,但表皮粗糙,用点面粉清洗一下更卫生。
  • 第三步:排骨放进砂锅中,加适量清水,煮开,捞去浮沫。
  • 第六步:最后下山药豆,继续煲20分钟。
  • 第一步:准备好薏仁,提前两小时清洗浸泡好的。铁棍山药去皮切段。
  • 第七步:调些盐和鸡精即可。
  • 薏仁山药豆排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

    煲汤一定用砂锅,更醇香,水份也蒸发的少。

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:排骨山药山药豆

    薏仁山药豆排骨汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【心随云动cfliwen】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的薏仁山药豆排骨汤。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜