当前位置:首页 > 菜谱大全 > 干豆腐青椒炒豆芽

干豆腐青椒炒豆芽

菜谱编号:463-102
干豆腐青椒炒豆芽是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干豆腐青椒炒豆芽”。
干豆腐青椒炒豆芽

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

干豆腐青椒炒绿豆芽,这几种食物都有很好的营养价值。干豆腐清热养生帮助消化增进食欲。豆芽中含有丰富的维生素c,膳食纤维是便秘患者的健康蔬菜,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃可以减脂。干豆腐豆芽配上青椒,是营养好吃的家常菜。

干豆腐青椒炒豆芽主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
干豆腐:1张青椒:1个
豆芽:1袋--
辅助料用量
葱白:1段--

干豆腐青椒炒豆芽的做法步骤

  • 第五步:干豆腐青椒炒豆芽,美味营养的家常菜。
  • 第二步:干豆腐切粗丝,用开水烫一下去腥味,豆芽焯水片刻,捞出立即过凉控干备用,青椒和葱白洗净切丝。
  • 第四步:平底锅加热加点油炒香葱白,加干豆腐翻炒,加1勺蚝油上色,然后加焯好的豆芽,加青椒丝断生,最后加盐和五香粉翻炒均匀就可以了
  • 第三步:准备好所有食材。
  • 第一步:干豆腐1张,青椒1个,豆芽1袋300克,葱1段。
  • 相关食材:青椒豆芽豆腐

    干豆腐青椒炒豆芽菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【寻梦一ZbDu】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干豆腐青椒炒豆芽。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜