当前位置:首页 > 菜谱大全 > 章鱼粉丝沙拉

章鱼粉丝沙拉

菜谱编号:467-459
章鱼粉丝沙拉是【逝去的爱情】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“章鱼粉丝沙拉”。
章鱼粉丝沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

章鱼含有丰富的牛磺酸。可促进婴幼儿脑组织和智力发育。作为哺乳期的妈妈可以适量食用。同时牛磺酸在保护心血管病方面也有一定的功效。

一道简单的沙拉。

章鱼粉丝沙拉主厨:逝去的爱情

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
粉丝:2扎章鱼:适量
圣女果:几个鸡蛋:2个
辅助料用量
胡椒粉:适量沙拉酱:少量

章鱼粉丝沙拉的做法步骤

  • 第八步:粉丝摆底部。
  • 第四步:烤盘放锡纸,依次摆入锡纸上面。
  • 第一步:粉丝,圣女果,鸡蛋准备好待用。
  • 第五步:上下火220度,烘烤20分钟。
  • 第二步:小章鱼洗干净切断。
  • 第六步:圣女果对半切开。
  • 第七步:粉丝入锅煮熟备用。
  • 第九步:依次摆鸡蛋,章鱼,圣女果,表面撒香草。
  • 第三步:用胡椒粉,盐,香草腌制10分钟。
  • 相关食材:章鱼粉丝

    章鱼粉丝沙拉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【逝去的爱情】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的章鱼粉丝沙拉。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜