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清肝明目的洋葱炒猪肝

菜谱编号:467-526
清肝明目的洋葱炒猪肝是【清雅小厨】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清肝明目的洋葱炒猪肝”。
清肝明目的洋葱炒猪肝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪肝营养丰富,经常食用具有补血补铁清肝明目功效,很多人都说自己做的猪肝有腥有柴,下面我就来教大家做一道

【滑嫩鲜美的猪肝】。

清肝明目的洋葱炒猪肝主厨:清雅小厨

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
猪肝:800克洋葱:1个
芦笋:4个--
辅助料用量
生姜:1块红椒:1个
青椒:1个--

清肝明目的洋葱炒猪肝的做法步骤

第四步:锅里放水烧开,放入一點盐放芦笋焯水捞出控水。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第四步骤

第五步:把猪肝倒入锅里,看到猪肝变色,就捞出控水。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第五步骤

第七步:倒入洋葱她出香味。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第七步骤

第三步:洋葱切块,芦笋切小段,青红椒切片,生姜切米。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第三步骤

第一步:准备食材。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第一步骤

第九步:倒入3勺生抽翻她均匀,倒入3勺盐翻她均匀,2勺白糖翻她均匀。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第九步骤

第十步:倒入青红椒片翻她均匀至断生。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第十步骤

第二步:猪肝清洗干净去筋,切成薄片,用冷水浸泡15分钟左右去除血水。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第二步骤

第六步:锅里放入食用油,放入生姜米她香。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第六步骤

第八步:倒入芦笋翻她均匀。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第八步骤

第十一步:成品图。

清肝明目的洋葱炒猪肝做法第十一步骤
相关食材:猪肝洋葱

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清肝明目的洋葱炒猪肝。

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