生菜山竹沙拉
生菜山竹沙拉是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“生菜山竹沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。生菜山竹沙拉，经常食用可以净化血液、降低胆固醇，对身体的养生保健特别有利。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 生菜：1棵 | 山竹：3个 |
| 辅助料用量 | |
| 草莓：5个 | 黑熟芝麻：一点点 |
生菜山竹沙拉的做法步骤
生菜山竹沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
山竹营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效，不过食用要适量，因为研究发现山竹成分中有抗病效果，但过量摄入会增加酸中毒的可能性，损害呼吸系统，所以每天食用不要超过3个。
菜谱标签：甜品