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西芹拌木耳

菜谱编号:470-555
西芹拌木耳是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西芹拌木耳”。
西芹拌木耳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西芹拌木耳是清爽又养生的一道凉拌菜。西芹营养丰富,食疗功效很多,降压降脂,清肠排毒。木耳可以补铁补血,有着血管清道夫的美誉。两种利好的食材搭配,用凉拌的健康方法加工,营养丰富,味道好,益于身体健康。

西芹拌木耳主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
西芹:250克木耳:50克

西芹拌木耳的做法步骤

  • 第八步:装盘享用。
  • 第四步:木耳入锅焯水后捞出沥干水。
  • 第七步:加橄榄油搅拌均匀。
  • 第五步:木耳、西芹放到容器中。
  • 第一步:木耳提前泡发。西芹摘洗干净。
  • 第二步:西芹切成片。
  • 第六步:加盐搅拌均匀。
  • 第三步:煮锅加水烧开,西芹入锅焯水后捞出沥干水。
  • 西芹拌木耳做法技巧/窍门/补充说明:

    1、食材搭配依据个人偏爱。
    2、调味品依据个人口味添加。

    相关食材:西芹木耳

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