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榴莲奶昔

菜谱编号:470-978
榴莲奶昔是【水怜忧】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榴莲奶昔”。
榴莲奶昔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

号称“热带水果之王”的榴莲好吃又营养,榴莲除含糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素等营养。这道奶昔的味道很香浓,喜欢榴莲的小伙伴一定要试试。

榴莲奶昔主厨:水怜忧

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
榴莲:1块酸奶:180ML
辅助料用量
细砂糖:1勺--

榴莲奶昔的做法步骤

  • 第一步:首先把榴莲去掉果核。
  • 第六步:一会儿就搞定,一杯浓稠好喝的榴莲奶昔就做好了。
  • 第四步:盖上盖子,扭紧。
  • 第五步:启动机器,双击,冷饮模式。
  • 第二步:把果肉跟浓稠酸奶一并放入魔法豆内。
  • 第三步:再加入一小勺细砂糖,不喜可忽略。
  • 榴莲奶昔做法技巧/窍门/补充说明:

    1·酸奶用冷藏的,味道超级赞的呢。
    2·酸奶换成牛奶,味道也不错的哟。
    营养价值:
    榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。

    菜谱标签:下午茶饮品
    相关食材:榴莲

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