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教你如何把西红柿面做到简单低脂

菜谱编号:471-467
教你如何把西红柿面做到简单低脂是【雁门清高厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“教你如何把西红柿面做到简单低脂”。
教你如何把西红柿面做到简单低脂

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

晚上八点多了,加班一天的我终于到家了,打开冰箱,还有一些昨天吃火锅剩余的茼蒿、午餐肉,一个西红柿,煮包方便面?可是这个时间吃方便面会长很多肉吧?突然餐桌上的几包苦荞全麦龙须面吸引了我,对了,这是妈妈买给我的减肥降脂食品,听她说是一种用大同特产-黑苦荞制作的面食,不仅低脂,还很健康营养,很适合深夜上班族加班后的晚餐,即能饱食,又能减脂,人生不要太美哟!

教你如何把西红柿面做到简单低脂主厨:雁门清高厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
雁门清高黑苦荞全麦龙须面:适量西红柿:适量
辅助料用量
茼蒿:适量午餐肉:适量
鸡蛋:适量青椒:适量

教你如何把西红柿面做到简单低脂的做法步骤

  • 第三步:西红柿的锅中倒入水,水开后放入黑苦荞全麦龙须面。
  • 第四步:面条煮软后放入茼蒿,加入适量调料调味。
  • 第一步:准备食材,雁门清高黑苦荞全麦龙须面。
  • 第二步:西红柿和青椒切小块,放入少量油锅中爆香。
  • 第五步:出锅,切两片午餐肉,配一个煎蛋,超简单低脂的西红柿苦荞龙须面就完成啦!
  • 教你如何把西红柿面做到简单低脂做法技巧/窍门/补充说明:

    不多说了,开吃,有蔬菜、有鸡蛋、还有肉,最重要的是苦荞面条是低脂低卡的,可以放开了吃,香味浓郁,味道好极了!

    相关食材:西红柿

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