开水蛋花汤。
开水蛋花汤。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“开水蛋花汤。”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
发一道省时又省事的快手汤菜
这道汤任何不会做饭的人都能做好
而且非常适合需要带饭的上班族喔
可以在保鲜盒中放上鸡蛋和调料,只要用开水一冲就OK了
加入虾皮跟紫菜的鸡蛋汤,味道非常鲜美
鸡蛋是人类最好的营养来源之一
鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质
紫菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1·B2·B12·C
烟酸、胆碱、氨基酸、碘、钙、磷、铁等成分
适应人群:
甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:1个 | 虾皮:1把 |
紫菜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 香菜:1棵 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 香油:两滴 |