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蒜末蚝油娃娃菜

菜谱编号:047-325
蒜末蚝油娃娃菜是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜末蚝油娃娃菜”。
蒜末蚝油娃娃菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。

蒜末蚝油娃娃菜主厨:爱跳舞的老太

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
娃娃菜:200克--
辅助料用量
大蒜末:适量油:适量
盐:适量糖:适量
鸡精:适量水淀粉:适量
枸杞:适量葱:适量

蒜末蚝油娃娃菜的做法步骤

第一步:准备好蚝油,娃娃菜洗净,竖切8瓣·

蒜末蚝油娃娃菜做法第一步骤

第二步:锅里水开,放些油,盐,放下娃娃菜,大火煮熟,捞出。

蒜末蚝油娃娃菜做法第二步骤

第六步:放入枸杞煮开。

蒜末蚝油娃娃菜做法第六步骤

第五步:放入蒜末·

蒜末蚝油娃娃菜做法第五步骤

第四步:把水淀粉,盐,糖,鸡精,蚝油的混和水倒入平底锅。

蒜末蚝油娃娃菜做法第四步骤

第七步:把蒜末枸杞蚝油汁浇在娃娃菜上,撒些葱花即可·

蒜末蚝油娃娃菜做法第七步骤

第三步:把娃娃菜放入菜盘·

蒜末蚝油娃娃菜做法第三步骤
相关食材:娃娃菜蚝油

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜末蚝油娃娃菜。

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