拌土人参苗
拌土人参苗是【不做妖精好多年】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“拌土人参苗”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
土人参具清热解毒功效，对气虚乏力，脾虚泄泻，肺燥咳嗽，神经衰弱等有一定疗效。大补元气，生津安神，强心。治气血虚损，虚劳多汗，虚脱衰竭，血压降低。
润肺止咳，治肺痨、燥热咳嗽。
健脾补虚，治脾虚劳倦、泄泻。
清热敛汗，治眩晕潮热，盗汗自汗。
调经止带，治妇女月经不调，白带。
雨后的土人参小苗，长得又肥又嫩。
掐了一把，拌着吃。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 土人参苗：250克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 大蒜：几瓣 | 红椒丝：小许 |
| 黑芝麻：小许 | -- |
拌土人参苗的做法步骤
相关食材：人参