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炝拌南瓜苗

菜谱编号:475-145
炝拌南瓜苗是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌南瓜苗”。
炝拌南瓜苗
菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜苗:一把--
辅助料用量
葱:适量蒜:适量
红辣椒:适量--

炝拌南瓜苗的做法步骤

  • 第三步:锅中入水煮沸放入南瓜苗焯水,淋少许油。
  • 第九步:美美的时令小菜完美呈现。
  • 第十步:小伙伴们一起来哦!
  • 第八步:加盐,酱油,米醋搅拌均匀即可。
  • 第五步:南瓜苗攥干水分后切碎。
  • 第七步:锅中入油烧热淋入激出香味儿。
  • 第四步:焯水后迅速过凉水,保持颜色和口感。
  • 第一步:葱蒜和红辣椒备用。
  • 第六步:放入葱末,蒜末,红辣椒切碎放入。
  • 第二步:南瓜苗洗净控水。
  • 炝拌南瓜苗做法技巧/窍门/补充说明:

    现吃现拌,营养不流失!祝您生活愉快!

    相关食材:南瓜

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