免烤箱不上火的快手孩子版牧羊人派
免烤箱不上火的快手孩子版牧羊人派是【zhuchaoyun】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“免烤箱不上火的快手孩子版牧羊人派”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
高温的三伏天，大人小孩都容易上火，那么我们今天来做一道不用烤箱还不上火的快手菜--牧羊人派。它既可当主食，也可当菜。涵盖碳水化合物、蛋白质、蔬菜，而且还少脂肪的饭菜。一盘上来，宝贝们吃光光，还舔盘。妈妈们是不是很开心宝宝好好吃饭呢？让我们做起来吧！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 土豆：2个 | 牛肉：100克 |
| 洋葱：1个中等大小 | 西红柿：2大个 |
| 番茄酱：适量 | 盐：适量 |
| 黄油：5克 | 牛奶：50-100ML |
免烤箱不上火的快手孩子版牧羊人派的做法步骤
免烤箱不上火的快手孩子版牧羊人派做法技巧/窍门/补充说明：
1·西红柿的选择很重要，一定要选自然成熟的西红柿。给这道菜的味道加分！
2·牛肉可以预处理，用料酒腌制一下。
3·最后可以再土豆泥里加些芝士，放进烤箱烤到芝士融化。因为天气炎热，容易上火，所以我这次做的是免烤的。
4·我家孩子口味比较清淡，所以我没有加黑胡椒粉之类，可以根据各家口味酌情添加。
5·在炒番茄洋葱牛肉酱的时候，我放了足量的番茄酱，味道OK了，如果你喜欢重口些，可以酌情放盐巴和黑胡椒粉。