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芹菜肉馅煎饺

菜谱编号:047-732
芹菜肉馅煎饺是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芹菜肉馅煎饺”。
芹菜肉馅煎饺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

饺子是一种历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间有“好吃不过饺子”的俗语·

饺子因所包的馅和制作方法不同而种类繁多。即使同是一种水饺,亦有不同的吃法·

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

猪肉,不但营养丰富,而且食疗价值也很高。其中瘦猪肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和多种微量元素。猪肉味苦,性微寒无毒。有补气血、益精髓、滋阴,补心肺、解热毒、压丹石的作用。可治疗咳嗽、小儿瘕肿、黄疸等。《随息居色食谱》说猪肉能“补肾液、补胃汁、滋肝阴、润皮肤、利两便、止消渴”。

芹菜猪肉馅煎饺,味道清香,营养丰富,冬天季节,最佳美食·

芹菜肉馅煎饺主厨:爱跳舞的老太

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
饺子皮:750克猪肉馅:500克
芹菜:500克--
辅助料用量
盐:适量油:适量
姜:适量葱:适量
料酒:适量鸡精:适量
鲜抽:适量红油:适量
麻油:适量糖:适量
黑芝麻:适量--

芹菜肉馅煎饺的做法步骤

  • 第八步:撒些芝麻,用大火收干水份。
  • 第一步:饺子皮买现成的。
  • 第六步:锅里放油,把饺子整齐排入。稍微煎一下。
  • 第四步:把芹菜末与猪肉糜搅拌均匀。
  • 第七步:加适量水,中火闷煮3分钟。撒些葱花。
  • 第五步:包饺子--我包的是两面开口的饺子。
  • 第三步:肉馅用盐,糖,料酒,姜末,鲜抽,麻油鸡精搅拌好。
  • 第九步:吃时浇上红油,即可。
  • 第二步:芹菜洗净切碎。
  • 菜谱标签:夏季食谱小吃
    相关食材:肉馅芹菜

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