当前位置:首页 > 菜谱大全 > 南瓜红枣猪蹄汤

南瓜红枣猪蹄汤

菜谱编号:047-740
南瓜红枣猪蹄汤是【牛妈厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜红枣猪蹄汤”。
南瓜红枣猪蹄汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在生活节奏极快,应邀也多。每每外面FB之后总是觉得自己好像亏大了一样。前几日天天外面FB,肠胃那叫一个难受。昨天打烊后,就跟大爷去买食材,给自己好好补一下,也为这次的主题赛来加加油。送上今天的这款南瓜红枣猪蹄汤先。

为何选用南瓜红枣配猪蹄呢?话说入冬后的手脚冰冷真叫一个让人不适应。而且我还是紧记老中医交给我的方子,适当适量加以补气血哦。用南瓜来入汤底,其一它是易熟易炖之食材,在底汤完成后,用它来调味再适合不过了,而且最为重要的是南瓜含有丰富的果胶,能与人体多余的胆固醇结合。这样子就可以防止胆固醇过高。再配以几个红枣提了味不多还加重了营养。用这二种配上有着补血、润滑肌肤、强健腰腿的猪蹄,让我们每个人的冬天不再冷。

送上先,希望你们喜欢

南瓜红枣猪蹄汤主厨:牛妈厨房

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
猪蹄:1只南瓜:600克
辅助料用量
大红枣:4粒--
调味料用量
细盐:适量白醋:适量
白糖:适量--

南瓜红枣猪蹄汤的做法步骤

  • 第三步:将焯好的猪蹄夹出,加入适量白醋。
  • 第五步:微腌制半小时。
  • 第六步:将腌制好的猪蹄下炖锅,加适量清水加入红枣。
  • 第四步:加入适量白糖。
  • 第二步:汤锅加水加姜片加细盐煮至温热,将猪蹄下锅焯至干净。
  • 第七步:高档炖制二到三小时至猪蹄七成熟。
  • 第八步:再将南瓜切块下锅同炖。
  • 第九步:炖制半小时左右。
  • 第一步:备猪蹄,南瓜,红枣。
  • 第十步:断电,加入适量细盐即可出锅食用。
  • 南瓜红枣猪蹄汤做法技巧/窍门/补充说明:

    南瓜是易熟的食材,一定要分开炖制才行,要不然猪蹄末熟,瓜已烂。

    相关食材:猪蹄南瓜红枣

    南瓜红枣猪蹄汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【牛妈厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜红枣猪蹄汤。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜