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鲜桃芒果奶昔

菜谱编号:477-831
鲜桃芒果奶昔是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜桃芒果奶昔”。
鲜桃芒果奶昔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在的人们越来越注重饮食的营养搭配,而水果因为富含各种营养物质而备受女性青睐。牛奶里加水果,不但营养丰富,而且对滋养皮肤,减脂瘦身都有好处。

鲜桃芒果奶昔主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
桃子:半个苹果:半个
芒果:半个--
辅助料用量
牛奶:适量--

鲜桃芒果奶昔的做法步骤

  • 第五步:便携果汁机使用之前注意充好电,盖上主机杯盖,一定要拧紧,绿灯亮即可。双击开关启动电源,注意将果汁机缓慢倒置手持,以45度角摇晃,单次工作时长是38秒,这些水果都很容易榨汁,1次即可完成,口感特别细腻,当然还可以再打一次,口感更顺滑。
  • 第二步:分别将苹果、桃和芒果切1厘米大小见方的丁,可以更小一点,不能太大。这几种水果的营养价值都很高,苹果有“活水”之称,桃子、芒果中含有大量的维生素,常食不但补充营养,对美白肌肤、减肥瘦身都有好处。
  • 第三步:将所有切好的水果丁放入搅拌杯,喜欢甜口的可以加点糖,想减肥的就不要加糖了。
  • 第一步:准备食材,桃半个去皮洗净,芒果半个洗净,苹果去皮洗净,牛奶适量。
  • 第六步:榨好的果汁倒入杯中即可饮用,也可以不出杯,直接饮用,随个人喜好吧。搭配早餐营养又美味。
  • 第四步:加入适量的鲜牛奶到最高刻度位,也可以加酸奶,随个人喜欢的口味添加。
  • 鲜桃芒果奶昔做法技巧/窍门/补充说明:

    1、做奶昔的食材,最好选用时令水果更有营养,如果食材有果核的需要去除果核,切成1cm见方的丁或者更小,更容易打碎。
    2、榨汁杯启动开关后,注意缓慢倒置手持,以45度角摇晃,单次工作时长是38秒,1次没完成,可以再进行一次。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:芒果

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鲜桃芒果奶昔。

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