多彩黄瓜丁
多彩黄瓜丁是【丹青竹韵】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“多彩黄瓜丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄瓜所含的黄瓜酸,有促进人体新陈代谢、排出毒素的作用。所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症,还能抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜清香多汁,是人们喜爱的一种夏季蔬菜。黄瓜的吃法多样,可当水果生食,入馔多作凉菜,亦能热炒、做汤等,还可制作腌黄瓜等酱菜。食用黄瓜的好处虽多,但其性寒,脾胃虚寒者不宜多食。
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄瓜:适量 | 松花蛋:适量 |
青椒:适量 | 洋葱:适量 |
红椒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
陈醋:适量 | 糖:适量 |
盐:适量 | 香油:适量 |
多彩黄瓜丁的做法步骤
相关食材:黄瓜