花生红枣蛋糊粥 。
花生红枣蛋糊粥 。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生红枣蛋糊粥 。”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道花生红枣蛋糊粥所用材料皆具有健脾和胃的功效
花生具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿等作用
红枣具有和脾健胃、益气养血、解毒、安神、养颜等功效,是滋补脾胃的佳品
适用人群:胃及十二指肠溃疡、慢性支气管炎、久咳、燥咳患者
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:适量 | 花生:25粒 |
辅助料用量 | |
红枣:7颗 | 鸡蛋:1个 |
调味料用量 | |
蜂蜜:1小勺 | -- |
花生红枣蛋糊粥 。的做法步骤
答配菜谱:花生与红枣的做法