当前位置：首页 > 菜谱大全 > 花生红枣蛋糊粥。

花生红枣蛋糊粥。

菜谱编号：048-267

花生红枣蛋糊粥。是【放逐的青春】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生红枣蛋糊粥。”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

这道花生红枣蛋糊粥所用材料皆具有健脾和胃的功效

花生具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿等作用

红枣具有和脾健胃、益气养血、解毒、安神、养颜等功效，是滋补脾胃的佳品

适用人群：胃及十二指肠溃疡、慢性支气管炎、久咳、燥咳患者

花生红枣蛋糊粥。主厨：放逐的青春

第三步：红枣洗净。

第七步：打入蛋液，煮熟即可。

第五步：将花生、红枣、大米加适量水煮开，撇去浮沫。

第四步：鸡蛋划散备用。

第一步：大米淘洗干净后，放水中浸泡备用。

第六步：加入一小勺蜂蜜。

第二步：花生用水浸泡后，去掉外皮。

菜谱标签：秋季食谱产妇粥早餐

相关食材：枣花生红枣

相关菜谱：: 红枣花生粥的做法; 花生红枣核桃豆浆的做法; 红枣花生杂粮粥的做法; 花生芝麻红枣膏的做法; 碧根果燕麦红枣花生米浆的做法; 花生红枣粥的做法; 可以和豆奶媲美~~~红枣花生豆浆的做法; 莲子花生红枣汤的做法; 红枣花生鸡脚汤的做法; 南瓜花生红枣汤的做法; 红枣花生豆浆的做法; 桃桃红枣花生红豆豆浆的做法

花生红枣蛋糊粥 。