第一步:紫薯蒸熟备用,炒蒸的多,只用一个就够了。
第七步:用果汁功能搅打。
第八步:搅打好的紫薯银耳浆,粉粉的颜色,味道口感都很不错。
第二步:新鲜的银耳洗净。
第三步:莲子洗净。
第五步:小火煲15--20分钟,就非常软糯浓稠了。
第四步:莲子和银耳一起放入砂锅里,也可以用电饭煲的煲粥档。
第六步:把银耳羹倒入破壁機,放入一个剥皮的紫薯,加一勺蜂蜜。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
过年的家宴上汤羹是不能少的,这款紫薯银耳浆是比较适合的,口感滑糯,营养丰富,而且淡紫的颜色寓意紫气东来,合适吧!我买了几朵新鲜的银耳,用新鲜的银耳煲的汤,无需太久的时间就很糯了。银耳羹煲好后再和熟紫薯一起搅打成浆,看上去粉粉的,颜色很诱人,而且浆也很浓稠香滑,美容养颜还提高抵抗力。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲜银耳:1朵 | 紫薯:1块 |
辅助料用量 | |
莲子:适量 | -- |
第一步:紫薯蒸熟备用,炒蒸的多,只用一个就够了。
第七步:用果汁功能搅打。
第八步:搅打好的紫薯银耳浆,粉粉的颜色,味道口感都很不错。
第二步:新鲜的银耳洗净。
第三步:莲子洗净。
第五步:小火煲15--20分钟,就非常软糯浓稠了。
第四步:莲子和银耳一起放入砂锅里,也可以用电饭煲的煲粥档。
第六步:把银耳羹倒入破壁機,放入一个剥皮的紫薯,加一勺蜂蜜。
我用的蜂蜜调味,也可以用冰糖等。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫薯银耳浆。
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