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牛肉丸粉条炖白菜(无油清炖更健康)

菜谱编号:498-041
牛肉丸粉条炖白菜(无油清炖更健康)是【阳春白雪小食光】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉丸粉条炖白菜(无油清炖更健康)”。
牛肉丸粉条炖白菜(无油清炖更健康)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬天经常吃大白菜,大白菜富含多种维生素和膳食纤维,可助消化,促进胃肠蠕动,可减脂,清热解毒去火?做法也是多样的。初冬的白菜翠绿翠绿的,很适合清炒,小炒豆腐等,到了深冬,白菜都是发白的,颜色不那么绿了,炖菜的做法吃的最多。

“炖”也可以多种炖法,今天采用的方式是清炖,加水直接煮,看似简单,其实味道很好的,用牛肉丸打底,白菜炖的软糊糊的,加上简单的蚝油生抽提鲜,留些汤汁,配上稀饭和馒头,真舒服。

牛肉丸粉条炖白菜(无油清炖更健康)主厨:阳春白雪小食光

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
大白菜:适量木耳:少量
粉条:1把牛肉丸子:100克

牛肉丸粉条炖白菜(无油清炖更健康)的做法步骤

  • 第一步:大白菜叶子适量,木耳提前泡发,粉条用热水泡软,适量牛肉丸子,蚝油,生抽。
  • 第六步:这样炖出来的白菜清淡,透着牛肉丸子的香,还有白菜淡淡的甜。
  • 第七步:在北方,炖白菜都是一锅的,每人一碗,可当主食吃了,一碗下肚,暖胃舒服。
  • 第五步:中火炖煮到粉条熟透,白菜软烂,关火。
  • 第二步:锅中放适量的清水,先把丸子放进去煮3分钟。
  • 第三步:依次放入粉条,白菜,木耳。
  • 第四步:放盐,白胡椒粉,蚝油,生抽调味。
  • 牛肉丸粉条炖白菜(无油清炖更健康)做法技巧/窍门/补充说明:

    1·白菜炖的越久越软,味道越好吃。
    2·不要放太多的盐,可多放一点蚝油,生抽提鲜咸。

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