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西兰花炒肥牛

菜谱编号:501-464
西兰花炒肥牛是【琴韵优雅】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒肥牛”。
西兰花炒肥牛

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

食材简单,脆嫩美味,营养均衡!

西兰花炒肥牛主厨:琴韵优雅

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:一颗肥牛卷:五卷
辅助料用量
大蒜:一瓣--

西兰花炒肥牛的做法步骤

  • 第七步:加入一品鲜酱油煸炒均匀既可出锅。
  • 第八步:成品图。
  • 第四步:下入肥牛卷炒至变色八分熟。
  • 第五步:下入西兰花煸炒。
  • 第一步:西兰花掰小朵,下入开水锅中焯水,水中加一匙精盐,一匙食用油,烫一下既刻捞出,过凉控干备用。
  • 第六步:加入精盐。
  • 第三步:起锅烧油,下入蒜片爆香。
  • 第二步:肥牛用刀从中加切开。
  • 相关食材:肥牛西兰花兰花

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