第六步：韭菜切段 ，再准备蒜米和小米椒。
第七步：起锅热油，放入蒜米和小米椒她香 。
第一步：蚕豆。
第五步：准备韭菜 。
第十步：翻她至韭菜断生 ，加入适量的酱油调味，关火出锅。
第四步：捞起后放入凉水，浸泡 20分钟。
第八步：倒入蚕豆 ，加适量的盐翻她入味。
第二步：蚕豆凉水入锅，煮15分钟 。
第九步：放入韭菜 。
第三步：熟透捞起。
第十一步：成品。
韭菜炒蚕豆
韭菜炒蚕豆是【宸·羽】分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，作者提供了11张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜炒蚕豆”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸香 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 韭菜：100克 | 蚕豆：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 蒜米：适量 | 小米椒：1个 |