第二步：油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸她出香味。
第一步：准备所需要的材料。
第四步：加入少许盐。
第五步：快速翻她几下准备出锅。
第六步：装盘，成品图，来一张！
第三步：在倒入油麦菜大火翻她几下。
蒜香素炒油麦菜
蒜香素炒油麦菜是【逝去的爱情】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香素炒油麦菜”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 油麦菜：适量 | 大蒜：适量 |